Diario de itzykutcher, 09 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:
1374 kcal Grasa: 71,92g | Prot: 92,22g | Carbh: 91,19g.   Almuerzo: Aguacate, Guacamole, Bistec de Res, Nutrioli Aceite de Soya, Cebollas, Espinacas, Brócoli. Cena: Bimbo Mantecadas, Charras Tostadas de Maíz, Pozole. Pasa Bocas / Otros: Kinder Delice, Karate Cacahuates Estilo Japonés. más...
6 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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