Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 69,08g | Prot: 110,74g | Carbh: 115,03g.
Desayuno: Coach's Oats Hojuelas de Avena Entera, Freshly Ensalada Coleslaw, Morey's Salmón Rosado Salvaje del Pacífico Marinado. Almuerzo: Mantequilla, Bolillo, Knorr Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Huevo (Entero), Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Nuba Proteína. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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