Diario de Rolomas, 10 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
1548 kcal Grasa: 55,83g | Prot: 112,42g | Carbh: 147,62g.   Desayuno: Chile Jalapeño, La Costeña Salsa Arriera , Hot Cakes, Huevo Revuelto. Almuerzo: Suerox Electrolitos Orales, Valentina Salsa, Kraft Queso Parmesano Rallado, La Costeña Salsa de Chipotle, Pescado Blanco (Cocido), Verduras al Vapor, Pasta Fresca (Cocida). Cena: La Costeña Salsa Arriera , Los Volcanes Queso Oaxaca, Isadora Frijoles Enteros Negros. Pasa Bocas / Otros: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Valentina Salsa, Lala Queso Panela Light, Lala Lala 100 Superfood con Cacao, Almendra y Plátano, Nescafé Café de Olla . más...
1934 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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