Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1643 kcal
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Grasa: 107,04g | Prot: 84,01g | Carbh: 88,26g.
Desayuno: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Trader Joe's Korean Style Beef Short Ribs, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: Daisy Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Chicken Burritos. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Soft Baked Peanut Butter Chocolate Chip Cookies, Whole Milk. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Elíptica - 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
now today I see you. keep killing it
11 nov. 21 por el miembro: HeBrewZ
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Good to be seen, brew, thanks. And always thankful to you, rock star, petra, for supporting - you have a great day!
11 nov. 21 por el miembro: br_e_co
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11 nov. 21 por el miembro: HCB
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Thank you, hcb and mermee!
11 nov. 21 por el miembro: br_e_co
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Wonderful!!! You are doing amazingly! 😁
11 nov. 21 por el miembro: melissatwa
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Thank you, Melissa! Love the new pic!
11 nov. 21 por el miembro: br_e_co
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Peso Histórico de br_e_co
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