Diario de Rolomas, 12 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
91 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
2034 kcal Grasa: 78,24g | Prot: 110,12g | Carbh: 227,21g.   Desayuno: The Brownie Baker Danés de Frutas Rojas y Queso, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Pechuga de Pollo Hervida, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Chilaquiles. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Verduras al Vapor, Frijoles Cocidos, La Costeña Salsa Roja Taquera. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Kellogg's Corn Pops, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Nescafé Café de Olla. más...
2096 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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