Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 137,51g | Carbh: 226,22g.
Desayuno: Clara de Huevo, Tomates, Cebollas, UPN Whey Protein, Sanissimo Salmas (Paquete). Almuerzo: Ciruela, Aguacate, Miel, Mangos, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Jitomate, Cebollas, Marina Azul Atún en Agua, Lala 100 +Proteína Light, Bimbo Pan Multigrano. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Yoplait Yoghurt Doble Cero, Frutos de Vida Jugo Digestivo. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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