Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2498 kcal
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Grasa: 73,85g | Prot: 126,73g | Carbh: 337,59g.
Desayuno: Delité Leche, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Pechuga de Pollo, Aladino Crema de Cacahuate, Manzana Golden, Plátano, D'Gari Gelatina Light. Almuerzo: Piña, Delité Leche, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Barilla Spaghetti No 7, Tomates, Calabacitas, Capullo Aceite de Canola, Zanahoria Cocida, Tortillas de Maíz. Cena: Arroz Blanco, El Dorado Atún en Agua, Hellmann's Mayonesa Light, Habaneras Galleta Integral, Tomates, Delité Leche. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Pechuga de Pollo, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Delité Leche, Mandarinas, Malanga, Avena Rivero Avena en Hojuelas, AdeS Leche de Soya, Huevo, Fradi Tocayos, Melón , Manzana Golden, Papaya, Lala Yoghurt con Mango, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, Philadelphia Queso Crema Rebanadas, Tomates, Guacamole, Pechuga de Pollo, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhermu
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