Diario de mountainman2, 16 nov. 21

Good morning fat secret lets have a great day.I WILL GIVE OUT BEFORE I GIVE UP NEVER GIVE UP.stay safe healthy and strong fat secret family.

96,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2424 kcal

Grasa: 96,23g | Prot: 114,30g | Carbh: 278,98g.   Desayuno: Butter , Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel. Almuerzo: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Welch's Concord Grape Jelly, Peanut Butter. Cena: Salsa, Rosarita Refried Beans, Mexican Rice, La Banderita White Corn Tortillas, Pork. Pasa Bocas / Otros: Perdue Popcorn Chicken Bites. más...

2845 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 10 horas y 4 minutos, Durmiendo - 9 horas y 32 minutos. más...