Diario de Rolomas, 17 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
1684 kcal Grasa: 49,05g | Prot: 88,22g | Carbh: 214,41g.   Desayuno: Nutella Nutella, Hot Cakes, Lala Lala 100 Superfood con Cacao, Almendra y Plátano. Almuerzo: Valentina Salsa, HEB Tostadas Horneadas, Verduras al Vapor, Papa Cocida, Pescado Blanco (Cocido), Nutella Nutella, Kellogg's Extra Sabor Chocolate, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla. más...
1932 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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