Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2014
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 44,70g | Prot: 90,94g | Carbh: 372,76g.
Desayuno: Cream Cheese Banana Nut Bread, Lifeway Foods Lowfat Pomegranate Kefir, Zurvita Zeal For Life, Honey. Almuerzo: Eating Right Lowfat Chocolate Pudding, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Lentil Soup, Chicken Breast, crescent rolls. Cena: Vermont Country Store dark chocolate covered graham crackers, IGA hot cocoa mix, Bob's Red Mill All Natural Whey Protein Concentrate, Bob's Red Mill Flax Seed, Honey, Strawberries, Zucchini, Blueberries, Bananas, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Pasa Bocas / Otros: Rold Gold Pretzel Sticks, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Wiley Wallaby Australian Style Gourmet Red Licorice. más...
|
|
2716 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trotar - 8/kph - 33 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 27 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skwhite
|