Diario de elena.kurzina, 19 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
2620 kcal Grasa: 76,54g | Prot: 131,19g | Carbh: 384,79g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой . Almuerzo: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Киви, Большая Кружка Ряженка 4%, Белакт Творог Обезжиренный. Cena: Гречка Отварная, Подлива, Свиной Фарш. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Bionova Friends Фруктовая Пастила,  Яблоки Гала, Банан. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elena.kurzina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.