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26 mar. 11
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Today we will be at women's NCAA very exciting! Need to plan out what I am eating for the day. 3# from my first goal!
101,2 kg
Disminuído hasta ahora:
11,3 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2011:
1652 kcal
Grasa: 107,79g | Prot: 132,57g | Carbh: 34,78g.
Desayuno:
Fried Egg, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured).
Almuerzo:
Instant Pancit Canton, Chicken, Adobo All Purpose Seasoning, Beef Steak, Egg Roll with Beef and/or Pork.
Cena:
Beef Taco Salad without Tortilla Bowl.
más...
2765 kcal
Ejercicio:
precor576i - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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"WEIGH" 2 Go ,have fun at the game....
26 mar. 11 por el miembro:
thecoach
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