Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2772 kcal
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Grasa: 58,03g | Prot: 144,80g | Carbh: 422,27g.
Desayuno: Verde Valle Coco Rallado, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Coronado Cajeta Quemada, Hot Cakes. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa Cocida, Verduras al Vapor. Cena: Lee Kum Kee Salsa de Soya, La Costeña Salsa de Chipotle, Agua de Tamarindo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Gohan, Sushi Empanizado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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