Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 95,36g | Prot: 75,27g | Carbh: 135,94g.
Desayuno: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pulled Pork, White Rice, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Caveman Foods Collagen Chocolate Walnut Protein Bar. Cena: Yuengling Traditional Lager, Lagunitas Lagunitas IPA, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer, Egg Roll with Beef and/or Pork. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Truffle Balls, Whole Milk. más...
|
|
2931 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 23 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
You're doing great Br_e_co! 🍁
30 nov. 21 por el miembro: shirfleur 1
|
01 dic. 21 por el miembro: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de br_e_co
|