Diario de Rolomas, 24 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:
3431 kcal Grasa: 142,35g | Prot: 197,38g | Carbh: 359,72g.   Desayuno: Lala Lala 100 Fresa, Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Papa Cocida, Herdez Salsa Verde, Huevo Revuelto, Ligeritas Tortillas. Almuerzo: Valentina Salsa, Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Pescado Blanco (Cocido). Cena: Taco, Agua de Guayaba. más...
2201 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 11,2 kg a la Semana

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