Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2014
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1463 kcal
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Grasa: 38,62g | Prot: 147,32g | Carbh: 143,48g.
Desayuno: Hacendado Té Rojo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Trozos de Pan de Trigo, Aceite de Oliva, Tomates, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, García Baquero Queso Tierno, DIA Jamón Cocido Primera. Almuerzo: Plátano, Naranjas, Mercadona Filete de Pavo, Tomates, Mercadona Filete de Pavo, Queso Fresco. Cena: Lomo Embuchado, Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: La Fageda Yogurt Desnatado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Té Rojo. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de paneteba
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