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28 nov. 21
Diario de BMax666, 28 nov. 21
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33.4% body fat
102,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
19,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 noviembre 2021:
1240 kcal
Grasa: 42,80g | Prot: 98,03g | Carbh: 117,06g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), HEB Sweetener Sucralose.
Almuerzo:
Coconut Water (Canned or Bottled), Duck Meat, Roasted Duck (Skin Eaten), Sodexo Vietnamese Banh Mi.
Pasa Bocas / Otros:
Medi Whey Protein Shake.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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way to go! 📉👍
28 nov. 21 por el miembro:
CrystalJo74
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