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30 abr. 14
Diario de diehard3, 30 abr. 14
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So I dropped another pound. I am feeling really good about it. To be so far under my goal weight is like a dream come true. I got into a pair of jeans that have previously been to tight. I don't know why, but that is such an ego boost. I should go and take my measurements and record them.
73,5 kg
Disminuído hasta ahora:
17,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2014:
1180 kcal
Grasa: 87,87g | Prot: 62,80g | Carbh: 39,83g.
Desayuno:
Diamond of California Pecans Chopped, Morning coffee.
Almuerzo:
Daily Chef cottage cheese (lowfat 2% milkfat), Kraft Classic Catalina Dressing & Dip, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots.
Cena:
Great Value 4% Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hormel Pork Butt Roast.
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
great job!
30 abr. 14 por el miembro:
DEBORAHMARIE1
Wonderful, happy for you
30 abr. 14 por el miembro:
gizmosetc
yay!
30 abr. 14 por el miembro:
dra1018
Yahoo!
30 abr. 14 por el miembro:
Kris AZ
Yippie! I'm so happy for you! J
30 abr. 14 por el miembro:
JovialJ
Awesome! Your maintenance is better than maintenance!
01 may. 14 por el miembro:
Deb_N
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