Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3532 kcal
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Grasa: 159,31g | Prot: 196,14g | Carbh: 329,32g.
Desayuno: Gamesa Chokis Rellenas, Lala 100 Proteina (250ml), On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Hot Cakes. Almuerzo: Del Primo Salsa Roja, CHEN Queso Rallado Mezcla Mexicana, Ligeritas Tortillas, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lentejas Cocidas. Cena: FUD Queso Panela, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, La Sierra Frijoles Negros Refritos, 7 Select Chicharrón Botanero, Bokados Mix . más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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