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Good morning fat secret family hope you have a great day
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 63,43g | Prot: 95,54g | Carbh: 240,72g.
Desayuno: Centrum Ultra Men's Multivitamin, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Dannon Creamy Vanilla Yogurt, Spring Valley B-12, Bananas, Better Body Foods Organic Chia Seeds. Almuerzo: Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted) . Cena: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Hamburger Buns, Prego Garlic & Herb Pasta Sauce, Spaghetti, Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Thank you, mountainman2. Have a great day.
02 dic. 21 por el miembro: Monique.jap =)
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Hope you have a wonderful day as well. 👍😊
02 dic. 21 por el miembro: _bec_ca
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02 dic. 21 por el miembro: buenitabishop
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Peso Histórico de mountainman2
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