Diario de Rolomas, 03 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
3019 kcal Grasa: 77,11g | Prot: 130,50g | Carbh: 253,85g.   Desayuno: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Almuerzo: Verduras al Vapor, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Four Loko Four Loko. Pasa Bocas / Otros: 7 Select Chicharrón Botanero, Bokados Mix , Monster Monster Lo-Carb. más...
1896 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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