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morning fat secret family hope you have a great day
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 75,51g | Carbh: 228,43g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (4 oz), Driscoll's Raspberries, Dole Bananas, Coffee, Driscoll's Blackberries. Almuerzo: New York The Original Texas Garlic Toast, Lasagna with Meat, Shasta Twist Lemon Lime (Can). Cena: Applesauce, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Market Pantry Bone-in Pork Loin Chops. Pasa Bocas / Otros: Better Body Foods Organic Chia Seeds. más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mountainman2
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