Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2014
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
3539 kcal
|
Grasa: 206,07g | Prot: 169,99g | Carbh: 260,50g.
Desayuno: Okami Bao Pork BBQ Buns, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: T. Marzetti Simply Dressed Blue Cheese Salad Dressing, Steak (Lean and Fat Eaten), Great Value Romaine Lettuce. Cena: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Pasa Bocas / Otros: Planters Dry Roasted Peanuts, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Kroger Kroger Chocolate Covered Peanuts, Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups. más...
|
|
2651 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Sentado - 15 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 7 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de br_e_co
|