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ridemariel
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04 dic. 21
Diario de ridemariel, 04 dic. 21
Perfil de ridemariel
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it's not moving!!!!all I want for Christmas is to lose my 7lbs
68,9 kg
Disminuído hasta ahora:
16,8 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 diciembre 2021:
1760 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
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peso estable
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Comentarios
I do hope you get your wish! That would be awesome! You go girl!!!
04 dic. 21 por el miembro:
Javadali
When I plateau more than a week or so, I add calories. Sometimes 2-6 oz more of vegetable based carbs., or sometimes fats. That has helped me so far… of course you may be eating very differently than I am.
04 dic. 21 por el miembro:
Lisalr
Me too need to do a bit of research about losing the last 7lbs myself
04 dic. 21 por el miembro:
PinayRN
🙏😎👍
04 dic. 21 por el miembro:
Alnona
Eat a half of Cantaloupe for dinner one night. Will help open up your system.
04 dic. 21 por el miembro:
star1979012
Oh Mariel be happy!👍🌺 Mine is moving in the other direction, I don’t want to get close to a scale lately! 7 lbs sounds like a very doable goal, I am going to try for that!💪🌲
04 dic. 21 por el miembro:
Shrewdness
Peso Histórico de ridemariel
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