Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 51,53g | Prot: 56,16g | Carbh: 139,39g.
Desayuno: Leche con Plátano, Café. Almuerzo: Lala Yogurt Griego Frutos Rojos, Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pasta Fresca (Cocida), Costco Pay de Limón , Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabrielarengel
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