Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2011
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 56,06g | Prot: 198,52g | Carbh: 195,71g.
Desayuno: egg hard boiled, krogers lite blueberry yogurt, nonfat cottage cheese, Organic Apple Slices. Almuerzo: restaurant hamburger bun aunt hattie's, Turkey Burgers. Cena: popcorn, bud light, Big Eats Smoked Turkey with Jack Cheese & Southwest Mayo Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Krogers lite blueberry yogurt. más...
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3783 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TofuPhobic
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