Diario de lorepulido, 06 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
1146 kcal Grasa: 36,93g | Prot: 72,60g | Carbh: 137,08g.   Desayuno: Almendras, Zapallo Italiano, Repollo, Zanahoria, Espinacas, Huevo, Bimbo Pan Integral. Almuerzo: Queso Fresco, Salsa de Tomate, Nestlé Larín Cero, Pechuga de Pollo, Apio, Zanahoria, Zapallo Italiano, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Cena: Rebanadas de Jamón, Mayonesa, Queso Fresco, Bimbo Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena en Hojuelas, Manzana Roja, Almendras, Papaya, Apio, Yogur Natural, Guayaba. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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