Diario de shadymabud, 07 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:
1760 kcal Grasa: 63,75g | Prot: 77,48g | Carbh: 217,17g.   Desayuno: Silk Almendra Vainilla, Gamesa Galletas Marias, Tortillas de Maíz, Huevo, Café. Almuerzo: Ceviche de Pescado. Cena: Nutrileche Leche Deslactosada, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos. Pasa Bocas / Otros: Cuernitos, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos, Nutrileche Leche Deslactosada. más...
51 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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