Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 53,25g | Prot: 72,29g | Carbh: 78,32g.
Desayuno: Manzana Verde, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Café. Almuerzo: Salsa, Lechuga, Lala Queso Panela Light, Carne de Res, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Albóndigas con Salsa (Mezcla). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lachemay
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