Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 72,66g | Prot: 101,20g | Carbh: 179,72g.
Desayuno: Вологодское Яйцо, Сыр Российский, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Националь Крупа Пшено, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Almuerzo: Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Молоково Молоко 3,2%, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Магнит Хурма, Рагу с тушёнкой. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Мария Печенье Затяжное, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Салат Айсберг, Сарепта Рыжиковое Масло, Elementaree Вареный Рис, Ашан Наггетсы Тресковые, Yammy Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Фета. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Yammy Арахисовая Паста, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Foodwork
|