Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 97,50g | Prot: 144,73g | Carbh: 136,95g.
Desayuno: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Which Wich Banh Mi. Almuerzo: Frieda's Baby Bok Choy, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Skinless Chicken Breast, Great Value Broccoli & Cauliflower. Cena: Yellow Onions (Sauteed), Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Tomatoes, Kroger Sliced Mushrooms, Celery, Taylor Farms Baby Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Old Trapper Zero Sugar Beef Jerky, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Lemon Juice, Bacardi Gold Rum. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BMax666
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