Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3025 kcal
|
Grasa: 106,45g | Prot: 224,00g | Carbh: 288,89g.
Desayuno: Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Славяна Сыр "Царский", Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Ашан Киви, Орехи Кешью. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Bucatini N.9. Cena: Орехи Кешью, Кижуч, Салат, Myprotein Carnipro. Pasa Bocas / Otros: Barilla Bucatini N.9, Перепелиное Яйцо, Салат. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anton_kolbasin
|