Diario de grisha rodriguez, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
1929 kcal Grasa: 108,67g | Prot: 73,14g | Carbh: 168,73g.   Desayuno: Guacamole, Lala Queso Panela, Pimientos Fritos, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Almuerzo: Knorr Arroz con Tomate, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Empanada. Cena: La Villita Queso Amarillo, FUD Pechuga de Pollo Rostizado Rebanadas Delgadas, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Esquites, Almendras, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Member's Mark Almendras. más...
1708 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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