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32.9% body fat.35.5% muscle
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 103,68g | Prot: 121,86g | Carbh: 126,60g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Friendly's Garden Vegetable Omelette, Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste. Almuerzo: Grapefruit, Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Mushrooms, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel), Celery, Taylor Farms Baby Spring Mix, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: David Seeds Pumpkin Seeds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BMax666
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