Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 67,93g | Prot: 97,45g | Carbh: 211,99g.
Desayuno: Ruslab Mix Protein, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вологодское Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Almuerzo: Азбука Вкуса Гранат, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Белогорье Печенье Затяжное, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Ашан Батон Арбатский, Сетунь Карбонад Запеченный. Cena: Седьмой континент Хурма, Белогорье Печенье Затяжное, Еко Кабачковая Икра , Балтимор Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Ёжики. Pasa Bocas / Otros: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Славянка Маленькое Чудо, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Обережье Творог 1,8%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Foodwork
|