Diario de elena.kurzina, 27 dic. 21

Перепроверяла на старых моих весах...не ошибка))) Жесть
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
2487 kcal Grasa: 64,31g | Prot: 146,06g | Carbh: 333,25g.   Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Дикси Пастила с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, ABC Творожный Сыр, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Щедрая Буренушка Пахта, Экомилк Творог Обезжиренный. Cena: Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Рич Сок Томатный , Жаренные Пельмени, Гост Колбаса Любительская, Песочное Печенье, Золото Полей Батон Нежный, Банан. más...
Ganando 7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elena.kurzina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.