Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 106,13g | Prot: 83,30g | Carbh: 216,48g.
Desayuno: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Almuerzo: Miel, Cadí Mató, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva Extra Virgen, Col China, Puerros. Cena: Queso Manchego, Huevo, Confitura de Arándanos, Yogur Bifidus Natural, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Calabaza, Cebollas, Mantequilla, Patata. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Kiwi, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pagentes
|