|
🥰🥳💪
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 41,12g | Prot: 66,28g | Carbh: 155,45g.
Desayuno: Yogur Natural (Leche Entera), Avena, Manzana Golden, Bimbo Pan Integral, Rebanadas de Jamón, Requesón, Verde Valle Linaza. Almuerzo: Chayote, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Nestlé Larín Cero. Cena: Tortillas de Maíz, Requesón, Requesón, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Great Value Arándanos Deshidratados. más...
|
|
2356 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lorepulido
|