Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2011
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 50,39g | Prot: 167,91g | Carbh: 102,76g.
Desayuno: krogers lite blueberry yogurt, nonfat cottage cheese, Organic Apple Slices. Almuerzo: chicken breast, hard boiled egg. Cena: healthy choice fudge bar, vegetable medley, baked salmon, shrimp. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apple Chips. más...
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3720 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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