Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 89,40g | Prot: 171,66g | Carbh: 124,88g.
Desayuno: Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Cabbage, Egg White, Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds), Broccoli, Colby Jack Cheese, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Taylor Farms Baby Spring Mix, Celery, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes. Cena: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Pasa Bocas / Otros: Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. más...
|
|
2760 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BMax666
|