Diario de adhermu, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
2446 kcal Grasa: 78,66g | Prot: 130,83g | Carbh: 291,59g.   Desayuno: Plátano, Kraft Singles Queso Tipo Manchego, Bimbo Pan Blanco (24g), KIR Virginia de Pollo Sabor Rostizado, Evolution WP100 Chocolate , Aladino Crema de Cacahuate, Delité Leche, Avena Rivero Avena en Hojuelas. Almuerzo: Plátano, Cuetara Galletas de Animalitos, Tortillas de Maíz, Delité Leche, Capullo Aceite de Canola, Tomates, Huevo. Cena: Soyamigo Symkën Soya en Polvo, Nestlé Corn Flakes, Evolution WP100 Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Plátano, Evolution WP100 Chocolate , Delité Leche, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Manzana Golden, Manzana Golden, La Costeña Tamal Dulce , Azúcar, Capullo Aceite de Canola, Huevo, Tortillas de Maíz. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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