Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 58,03g | Prot: 165,76g | Carbh: 129,71g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral, Infinity Proteína, Fresas, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Great Value Mermelada de Fresa con Trozos de Fruta, Great Value Mantequilla sin Sal, San Juan Huevo. Almuerzo: Chicharrón. Cena: Chata Frijoles Puercos, Tortillas de Maíz, Arrachera, Pronto Gelatina Light Limón, San Juan Huevo, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Infinity Proteína. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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