Diario de clairsheart, 07 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022

92,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg. Aún para ir: 24,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:

1590 kcal

Grasa: 39,50g | Prot: 68,00g | Carbh: 247,00g. Desayuno: Thomas' Blueberry Bagel, Dole Pineapple, Peach, & Mango in Coconut Water, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine. Almuerzo: General Mills Honey Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Cascadian Farm Vanilla Chia Crunch. Cena: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, General Mills Honey Nut Cheerios. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Well done Clair! 🎀

07 ene. 22 por el miembro: shirfleur 1


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