Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 66,12g | Prot: 94,65g | Carbh: 119,92g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлебодар Лаваш Армянский, Сырники Домашние, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Экомилк Творог 9%. Almuerzo: Клементины, Простоквашино Сливки 10%, Хомка Тыквенные Семечки, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени, Му-У Молоко 2,5%, Мандарины, Хлебодар Лаваш Армянский, Семга Слабосоленая. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dietandfitnes
|