Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 161,98g | Carbh: 108,89g.
Desayuno: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cebollas, Zanahoria Cocida, Papa Cocida. Almuerzo: Monteblanco Champiñones Rebanados, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Monteblanco Champiñones Rebanados, Bolillo, San Juan Huevo, Pronto Gelatina Light Limón, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Bokados Semillas de Calabaza. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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