Diario de Yafreaka, 09 ene. 22

Week 1 Results. 5 pounds down, one inch down on my waist and one inch down on each thigh. 🙌🏾🙌🏾💪🏾💪🏾🦵🏾🦵🏾
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
2003 kcal Grasa: 87,06g | Prot: 72,89g | Carbh: 135,62g.   Desayuno: Blueberries , Strawberries , Fried Egg, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. Cena: Yellow Tail Shiraz-Cabernet, Carrots , Zucchini , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Partake Ginger Snap Crunchy Cookies. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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09 ene. 22 por el miembro: jengetfit123

     
 

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