Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 71,80g | Prot: 171,40g | Carbh: 83,52g.
Desayuno: Monteblanco Champiñones Rebanados, Queso Oaxaca, Bolillo, Pepperoni, Chimex Salchicha de Pavo, Capistrano Jamón de Pavo. Almuerzo: Chicharrón. Cena: Monteblanco Champiñones Rebanados, San Juan Huevo, Infinity Proteína, Bokados Semillas de Calabaza, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pronto Gelatina Light Limón, Bolillo. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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