Diario de Rolomas, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1153 kcal Grasa: 47,04g | Prot: 82,69g | Carbh: 103,93g.   Desayuno: Herdez Salsa Verde, Frijoles Enteros Bayos, Huevo Revuelto. Almuerzo: Clemente Jacques Guacamole con Chile Serrano, Danone Natilla Chocolate Danette, Tortillas de Maíz, Verduras al Vapor, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
1896 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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