Diario de grisha rodriguez, 11 ene. 22

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para ser diciembre, no me fue mal

56,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:

778 kcal

Grasa: 27,13g | Prot: 56,71g | Carbh: 77,97g. Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Almuerzo: Caldo de Pollo con Verduras, Muslo de Pollo. Cena: Alpura Leche Deslactosada, Post Honey Bunches Of Oats. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

MUY BIEN 👌 DIRÍA YO. QUÉ TENGAS BUEN AÑO. ☘️

11 ene. 22 por el miembro: DANTE HDZ


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