Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 64,22g | Prot: 126,27g | Carbh: 104,01g.
Desayuno: Hacendado Pan Integral Centeno 82%, Hacendado Jamón York, Hipercor Jamon Cocido Extra Hiprecor, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Leche Entera, Café, Jamón Ibérico de Cebo. Almuerzo: Hacendado Regaña, Alcaucil, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Kirkland Queso Manchego, Merluza Plancha, Calabacín, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Cena: J.D. Gross Chocolate Negro 85%, Jamón Ibérico de Cebo, Alcaucil, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Almendras, Queso Añejo, Valor Chocolate para Hacer a la Taza, Hacendado Leche Entera. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de calipo1
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